Eilmeldung: noch nie so schnell

Eilmeldung: noch nie so schnell

Neuer Rekord Noch nie bin ich barfuß so schnell gewesen.  Das letzte mal, dass ich ähnlich schnell war, bzw. noch schneller war vor dem September 2011. Damals bin ich noch mit Schuhen gelaufen. Damals habe ich angefangen mit barfuß-Laufen. Die langen Strecken lief ich...
Dann hörte der Himmel auf zu weinen

Dann hörte der Himmel auf zu weinen

Dicke graue Wolken Alle 2 Tage Zur Zeit versuche ich einen 2-Tages-Rhythmus bei meinen Läufen einzuhalten. „Versuchen“ deswegen, weil ich natürlich meine Läufe an meinen Sitzungen mit Klienten ausrichte. Und meine Klienten haben natürlich Vorrang. Der...
Barfuß-Lauf im goldenen Oktober, endlich!

Barfuß-Lauf im goldenen Oktober, endlich!

Goldener Oktober, jetzt ist er da Nachdem der Oktober Startschwierigkeiten hatte, seine goldene Seite zu zeigen, ist er endlich angekommen. Schon am Freitag Nachmittag ging es los. Die Sonne kam heraus und strahlte uns das Herz warm. Am Freitag morgen war ich noch...
Barfuß-Lauf im goldenen Oktober, endlich!

Herbstlauf Disziplin

Disziplin Das ist das Hauptthema vieler meiner Klienten. Dabei ist es egal, ob es um Abnehmen geht, Rauchen aufhören, berufliche Weiterentwicklung, Sport, Fitness, Resilienz, Achtsamkeit, Stressmanagement und viele andere Themen. Disziplin, die auch als...
Barfuß-Lauf im goldenen Oktober, endlich!

Nur die Harten kommen in den Garten

Ein Radfahrer feuert mich an Als ich am Axa-Hochhaus (das Hochhaus im Hintergrund) vorbei lief, fuhr ein Radfahrer klingelnd an mir vorbei. Er rief strahlend „Guten Morgen!“, was ich erwiderte. Er feuerte mich voller Enthusiasmus an: Nur die Harten kommen...